Als Gruppentraining bieten wir unsere Kurse Mommy Fit und Combat Fit an. Dort trainierst du zu festen Terminen mit anderen Sportbegeisterten in einer Videokonferenz. Diese Kurse kannst du in verschiedenen Abo-Varianten buchen.

Außerdem bieten unsere beiden Coaches individuelles Personal Coaching an. Hier hast du die Möglichkeit, unterschiedliche Stundenpakete zu bestellen. Je nachdem, wie intensiv du deine Fitness verbessern möchtest.

Beim Personal Coaching erhältst du quasi ein Rundum sorglos-Paket für deine Fitness. Zu Beginn besprichst du mit deinem Coach deine Trainingsziele. Zusammen legt ihr dann individuelle Inhalte fest, um diese zu erreichen – natürlich berücksichtigen wir dabei deine gesundheitliche Verfassung, eventuelle Vorerkrankungen und dein Konditionslevel.

Zusätzlich bekommst du eine wertvolle Beratung rund um deine Ernährung. So wird dein Training noch effizienter und du erzielst nachhaltige Erfolge.

Du hast jederzeit die Möglichkeit komplett anonym mitzutrainieren. Gib dir dafür einfach bei Zoom statt deines realen Namens einen „Nickname“ an und schalte deine Kamera aus. Dann sehen und hören die anderen Teilnehmer(innen) dich nicht und wissen auch nicht, wer du bist.

Beachte aber bitte, dass die Coaches dir dann keine Hilfestellungen bei den Übungen geben können. Um zu sehen, ob du alle Workouts richtig durchführst, müsste während des Kurses deine Kamera eingeschaltet sein.